昨日のお散歩ルートで見た
夕日はなかなかお美しく♡
そろそろ夕方のお散歩は
タロってデザれるカウンセラー
シバトモです♪
まいどヽ( ・∀・)ﾉ
『自分を大切にしてるのに
心のモヤモヤが残る』だの、
『テンション上がるコトだけ
やってるのに、心が重たいのが抜けない』
だの、
こういう状態を
ポジティブ中毒って
ウチは呼んでおります。
これ、言い換えたら、
『心がモヤモヤしないように
自分を大切にしてる（つもり）』
『心が重たくならないように
テンション上がるコトをやっている』
こうやって角度変えてみると
何か（×をつけてるコト）を
避けるために外側に
あやかってるってのが
よーくわかります。
あやかるって、
自分信じてないってコトなので、
現実としては、
自分を信じれない現実＝×をつけてる状態がずーっと続くワケ。
自分を大切にする事は、
豊かな人生を育むし
テンション上がるコトは
どんどんやっていいと思いますが、
心が軽くなるコトが
自分を大切にした結果ではないし、
モヤモヤが晴れる事が
幸せのバロメーターでもないし、
テンション上がるコトを
やるのが幸せというワケではない。
自分を大切にするってーのは、
ネガティブもポジティブも
全てひっくるめて、
自分だけは否定しない・
罰しないってコト。
ダメな状態な自分も
信じて見守るコトです。
だから、
心が軽くないときでも、
それを感じてあげるのは
とても自分を大切にしてる状態。
テンション上がることに
逃げないのも自分を大切に
してる状態。
で、
逆に、たまには、
テンション上がることに
敢えて逃げたっていいわけよ。
罪悪感もバンバン感じていいわけ。
そんな自分でも大丈夫なんだから。
いいも悪いも関係なく、
自分に確信を持つのが（確信犯なw）
自分を大切にしてる状態なのだ。
自分の現状に確信を持ってると、
勝手に心が軽くなるものなのだ。
そう生きながら、
テンション上がるコトを
やるわけですよ。
そういう状態に
豊かさってのは見えるし
循環するもんなんですってば。
で、本題(笑)
ポジティブ中毒の方への処方箋は、
２つございます。
ひとつめ。
上記の「～のに、」までのコトをソッコーやめろ（笑）
あともうひとつ、
やめれない場合、
冒頭の「～のに、」までのコトを徹底的にもっとやってまえ（笑）
特にやめれない場合の方は、
え？！って思う人も
いるかもですけど（笑）
苦しさ限界に達したら自然と
強制終了かかります（笑）
続けれない出来事が群発します。
それで疲れ切ったら、
イヤでも今までと真逆の選択を
取れますから、
安心してポジティブ中毒の
末期症状まで行って下さい（笑）
但し、何があるかは
責任は持ちませんよ笑
それがイヤなら、
さっさとやめればいいから笑
これは、この世の原則みたいな
流れなので、止めれませんよ。
ポジティブ中毒の人は
上記の処方箋、絶対やってません。
言い切ります。
すべてが中途半端なハズです。
で、中途半端も悪く無いのに、
勝手に自分を責める。
責めた結果、それも苦しいので
現状を脱しようと、
脱せれそうな話の都合いいところ
だけきいて、脱出を試みて
どツボハマってんだってば（笑）
こんなコトをじゃんじゃん話す
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