タロってデザれるカウンセラー
シバトモです♪
まいどヽ( ・∀・)ﾉ
⇒シバトモってこんな奴だよーん♡
価値観は自分独自のもの。
自分が色んなことを感じるために
使う自分だけの物差し。
他人に対しては価値観の押し売り
あ、まず、
「この人の価値観（物差し）いいなー」
と思って取り入れてみるのは
コントロールではないですよ。
他人の価値観が自分の価値観の幅を
広げてくれる事も大いにあるんです。
ただし、
ここで心しておいた方がいいのは
他人の価値観（物差し）が
ここを他人の価値観に
つまり他人の価値観で
自分の人生を生きてしまうってこと。
そういう時期が少なかった人は
敢えてそういう時期もあっていいけど
（当社比）
他人の価値観だけで生きてた人や
そういう時期を十分過ごした人は
人の価値観は取り入れる程度で充分。
何なら合わせてみて「やっぱ違う」
と感じたら放棄したっていい。
他人の価値観はあくまでも
自分の価値観をより広げるヒント
取り入れた価値観をどう活かすのかは、
自分の楽しさ加減で判断しても
構わないと思いますよ。
（そういう姿勢の人が好きか嫌いかは別の話）
心の仕組みの視点から話すと、
コントロールしたがる人は
自分の事をものすごーく
コントロールしています。
コントロールする時は
必ず根底に「べき」「ねば」が
発動してます。
自分の本当の気持ちを否定して
「べき」「ねば」で押さえつけて
本心とは真逆の事をしたり言ったり。
コントロールの原因は
「怖さを回避するため」
なんですけどね。
傷つく怖さ、嫌われる怖さ、
悲しむ怖さ、恥をかく怖さ、
嫌ってしまう怖さ、
好きになってしまう怖さetc.
自分がその怖さを受け入れた時に、生きる世界が一変してしまう怖さ。
価値観がひっくり返ってしまう怖さ。
そこの怖さにこそ
コントロールは、
自分にも他人にもすればするほど
心は麻痺します。
自分が自分をコントロールしてるか？
他人をコントロールしようとしてるか？
これが分からなくなるんですよね。
さらに、
麻痺してしまうと自分の中で色んな
タブーだらけになる。
ここまで来てる人が
ヘタに心理とか学んで
頭でっかちの場合、
タブー＝嫌いな事
「嫌いだから」
「やりたくないから」
とかいいつつ、
実は「それをすると怖い」から
逃げてるだけだったりする。
タブーは嫌いな事とは違う。
タブーとは、
「それをやっちゃあ嫌われるでしょ？」
という他人視点の判断なのだ。
だから、
タブーを犯す自分であらぬよう
努力してしまう。
これが心が疲弊するモト。
そして面白いのは、
タブーの場合、それがタブーではない
と知るとやれちゃったりするし、
やったら気分よかったりする。
嫌いな事とは、
「そんな自分であるのが気分悪い事」
という自分視点の判断。
得するのは分かってるけど
なんなら何度もやってみたけど
その嫌な事をやってる自分がイヤ。
こういう感じの、
どこまでいっても自己中心視点。
自己中心というと聞こえが悪いけど、
自分の心の中くらいは、
自己中心であるのは大切だと
ウチは思うのです。
ウチは↑ここ↑、
こう見えて少し努力要りますけどｗ
この努力は嫌いではないです♡
嫌いな事はね、
実は取扱がとっても重要だなーと
感じています。
難しいってのではなくて、
嫌いだ！と出す出さない相手が
重要だって事ですけど。
もし誰かにされてしまったら
ちゃんと悲しみ怒った方が
自分のためだと思います。
（これを押さえ込むと自己コントロールになるし）
それがもし、
自分が大切にしたい人に
されてしまったことなら、
ちゃんとイヤだと言うのって
大切だと思います。
（だからウチはたとえ仲間でもお客様でも先輩でも、されて嫌な事はイヤと言います）
イヤだと言ったからといって
どうこうして欲しいは別問題。
これは一緒にしない方が自分のため。
イヤだと言った後の
相手の行動は相手の判断です。
それがまたイヤならイヤだと
言えばいいんですｗｗ
（そこまでズレてる人はそもそも大切にしたい人から外れるけどねｗ）
なので、
どうでもいい人には別に
ムカついときゃいい。
心の仕組みで言うと、
ムカつきは自分の中の
どーでもいい人に時間割くヒマあったら
そのタブーをぶっ壊す方が先。
これは自分に常に
言い聞かせてる事でもあります。
ウチもまだまだですｗ
自分の過去でも
コントロールは多々ありましたｗ
自分にも他人にも。
何ならコントロールだらけ、
タブーだらけやん！って
びっくりする時期もありんしたよｗ
人って本来は
アンコントロールな生き物。
動物と何ら変わりません。
そこに高い知能が備わって
言語というものが備わってるから
つい自分の安心・安全を求めて
自分や他人をコントロールしようと
してしまうんですよね。
価値観ってものは
人それぞれで、
人に備わった特有の物差し。
その物差しは他人に向ける、
他人の物差しを自分に向けるもの
ではないとウチは思います。ハイ。
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