今日のネタは別にダイエットに
限った話ではありませんが(笑)
とりあえず嬉しかったことから(笑)
断食明けの昨日は、
ようやく固形物♡
といっても回復食で、
「スッキリ大根」ってやつ。
デトックス効果高いぜ♪
この記事はまた改めて詳しく書きますね。
ダイエットは、ここから本番ッス♪
タロってデザれるカウンセラー
シバトモです♪
まいどヽ( ・∀・)ﾉ
では、本題のお話。
理想ってもんは、
今現状として自分には「ない」と
思ってることです。
「ある」と気付いてない事もあれば
ホントに今はまだ「そうでない」時もある。
でね、
理想を持つのは別に悪いことでも
ダメなことでもないんだけども、
理想を求める一方で、
自分が「理想どおりでない」
という現実を受け止めていない場合、
理想に向かえば向かうほど
自分も周りも疲弊するんですよねー。
現実を受け止めてないって、
簡単に言うと、
往生際が悪いって
ことですけど（笑）
そういう往生際が悪い状態で
理想を意識するとどーなるかというと、
自分の理想的な言葉や評価を
欲しがるクレクレ星人になったり、
例：自分を下げるような事を言って「そんな事ないよー」という言葉を求めたり、
そうなってない自分を認めないまま、頑張って「理想通りになってるハズの私」のテイで周りの理想的な言葉のみにしか耳を貸さないとか。
（これは心屋でいう「そうなってるテイで生きる」とは全く意味が違うぞ）
理想に向かって突き進めない
自分を正当化しようとしたり、
例：理想に向かって進めない事を現状の不遇のせいにしたり、理想を持たない・諦めたフリして理想に向かっていくときに傷つく自分を見ないようにしたり。
（スピや引き寄せで言われる「求めている間は手に入らない」という言葉を都合良く取ってる人に多い。理想に向かった経験が乏しい場合は、コレは都合いい傷つく事への逃げだったりする。）
周りに自分の理想の姿を
押しつけようとしたりする。
例：理想の姿になる頑張りを周りにも求めたり、理想に叶ってない人を責めたりバカにしたり見下したり。これ、理想になれてない今の自分を責めてるのとイコールっす。
上記の状態は、
理想を盾にして現実逃避してるだけでっせ。
理想を持つなら、
「理想通りの自分では無い」
「だからこそ理想を持つ」
ここに潔く腹くくって
素直に理想に向かうのが賢明。
過去がどうだろうと
理想を持つことに対して、
何の罪悪感も要らないのだ。
↑この姿↑が、
心屋でいう「そのテイで生きる」
ということでっせ。
理想へ向かう時に傷つく事もある
かもしれない現実を恐れて
今を言い訳に使う必要もない。
万が一、
その過程でガッカリする事や
悲しい時や怒れる時があったとしても
それは傷つくとは違うから。
（ここはやってみればわかる領域）
傷つくなんて言葉は、
被害者意識の表れに過ぎん。
誰も加害者でもないし被害者でもない。
お互い様なのだ。
理想とは未来のこと、
ってことは、
今の自分が創り上げるもの。
理想通りでない自分が
今現状にあるとして、
この現状を作ったのは
過去の自分。
どないひっくり返そうが
過去はもうどうしようもない
のだから、
いつまでも過去のせいにして
今の自分を認めないなんて、
未来を捨ててるようなもの。
現在地がしっかり設定されてないと
ナビもうまく作動しませんから。
これと、
理想と現実ってのは同じこと。
だから、
過去には気づきは見つけたとしても
もっと大事なのは今ココの自分を
どれだけあきらめて受け入れるか？
がめっちゃくちゃ重要なのだ。
今の自分を認めない往生際の悪さが
理想が理想のままで終わってしまう
原因のひとつなんだなー。
さっさと自分に降参して、
なりたい自分のテイで生きてみようぜ♪
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