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台風もどっかいって、
秋の空になってきましたねー
この歳でフラれると辛いね(´Д` )
まだ信じられない瞬間もある。
でも、宿題なので
絶賛、何事も止めないキャンペーンを
開催しております。
わずか1日前の出来事ですか、
脳内の妄想劇場を止めないでいると、
いかに思考が忙しいかわかりますな。
これを以前は、
色んな誤魔化しで止めようと
したんやから、
そりゃー長引くわって思いますw
たった1日で何がわかるねん！
って思う方もよかったら読んでね♡
なにもまだわかってないけど
脳内劇場を止めるのが
いかにイカンことかは
改めて書いてみますんで♪
昨日の記事書いた後、
昨日は昔からの友達ふたりと
ゆっくりいろんな話を
聞いてもらいました。
いいねー！やっぱり、
昔からの友達って♡
もう、笑いすぎて、気づきすぎて
グズグズ泣いて、また笑って、
最後の方は、笑いと放心の
繰り返しでしたがw
ふたりともそれぞれ、
まったく違う人生で違う性格やけど、
言うてる本質はブレてないので
こちらも安心して
面倒くさいウジウジした自分とか
出させてもらえてものすごく楽♪
ちゃんと、知ってる。
ウチの面倒くさいところ。
強がるところ。
で、それをちゃんと言うてくれるし
そこをジャッジで責めない。
こういうツレって、
ホンマにありがたいわ。
カウンセラーとか全然違うのに、
カウンセリングできるレベルの
本質の在り方で生きてるからやろうね。
また、このお話は別記事で
書くことにしますわ。
なんせ濃いしwwwww
で、スッキリした後は、
ちゃんと振り戻しがあるわけです。
いやぁ、ほんま、
自分を大切にする上で、
ここがホンマにしんどいところ。
どう在る自分を選ぶのかは
きちんとわかってるくせに
んで、そう在る自分でいても、
ずっと握りしめしてた
古い価値観を手放す時に、
それが自分の今後の生き方に大きく
影響するもんほど、
思考がとまりまへんな。
綱引きわっしょいですwww
もうさ、頭忙しいw
脳内劇場が、時折大開店しよる。
すっげー前に起こったことや
言われたこと、された事に対し
ああだったのは
こうだからじゃないか？とか
ああ言われたのは
じつはこうだからかも？とかw
だからこうなったのか？とかw
で、そこに
後悔とか、罪悪感とか、
劣等感を感じたりさ、
果ては、
これからあの人たちは、
こーなるんじゃないか？とか
うわー、それ、絶対いや！とか
でも、そこはウチには
関係ないやん！とか
自分の中で自分がケンカしはじめて
相手に腹を立て、嫉妬し、
そしてそこに
無性にイライラとかw
こんなところを以前は、
学んだ事を当てはめて
わかった事にして、
そして人にこのことをグダグダと
話すことで被害者になり、
誰かと会うことで寂しさを誤魔化し、
現実から逃げていた。
でも実はそれら全部、
このイライラ脳内劇場タイムを
開催したくなかったから
この恋愛だけは、
いつまでも手放せなかったわけですよ。
人にグダグダいう、
誤魔化す、
わかったふりをする、
これを見届けてくれることが
何とかしてもらおうとすることが、
助けてくれることって
勘違いしてましたねすごーく。
本当の意味で、
助けるなんて自分しかできひんのに。
周りには、
やれるところまでは自分でやって、
どうしてもしんどくなったとき、
寄り添って欲しいなと
素直に甘えさせてもらえば
よかったのにねー(´Д` )
なので、
今は思考を好きなだけ暴走させて
少し落ち着いたらすぐ、
こう思うようにしてますねん。
自分よ、
大いに妄想するがよい
大いに被害者になるがよい
大いに嫉妬するがよい
大いに責めるがよい
大いに後悔すればよい。
んで、
とことん絶望すればよい♡
飽きるまでやるがよい♡
これを、思っては、
また隙ができたら脳内劇場を
開店するんですけどね、
その時は、過剰に感じてやろうと、
責めが出てきたら、
自分を責めまくってます。
ほんと、最低よな。
自分がそんな選択したからやん！
アホちゃうか？？？
ってな感じで。
そしたら、今度は
そんなさらに責める自分を
擁護する自分が出てくるから
はいはいはい。
そう思いたいよねー。
思っていいよー。
そうやねー。
って、少し生暖かい感じで
肯定すると、
スッと思考が収まる瞬間がくるから、
ほんならまた、
脳内劇場飽きるまでやって
いいからなー♡と、許可しますねん。
で、別の今する事をやる感じ。
本当に、つくづく、
人ってこういう時に
色んな過去情報を持ち出して
拗ねで捻じ曲げて
勝手に未来妄想して
嫉妬したり怒ったり悲しんだり
したいんですなぁ。
ここをダメやと思うから、
そこにさらに囚われて
今ある目の前の事に手がつかない
状態になるんやなと、
改めて思う次第。
心の仕組みは
ホンマに知っててよかったよと
自分にあてはめてみると、
改めて思います。
てか、
どんだけ恋愛だけは逃げとってん？！って話やわほんまwww
ふぅ、長年の蓄積した
こと恋愛に関する
数々のべきねば、
数々の罪悪感、
数々の劣等感、
こいつらホンマにウチに
気付いてほしかったんやなーと
思いますw
なので、
やっと日の目を見たわけですから
精一杯、自分の中でくらいは
暴れさせてやりますです♡
いつまでやるんやろ？w
この脳内劇場の綱引きわっしょいw
まぁ、ええわ。
飽きるまで、好きなだけおやりませ♡
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