繊細なワタシの扱い方＠しばっさんの場合

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

（タロってデザれるイタコ／O-タロットクエスター・主宰）

 

 

 

まいどヽ( ・∀・)ﾉ

 

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ワシは超が付くほど繊細ヤローです。

 

（友達には周知の事実）

 

 

 

繊細っていっても、なんてーのかな、

 

「感じ取ってしまう」感じ。

 

 

 

感じ取るって、別にエスパー違うから

 

何を思ってるかはわからんよ。

 

 

 

ふとした言葉や態度の中に込められた

 

相手の罪悪感・劣等感・エゴが

 

「健全に機能してない状態」の時に

 

嫌っちゅーほど見えてくる。

 

 

 

（罪悪感・劣等感・利己エゴがあったらダメだと言う話ではない。ソレを持っていても結果として心が満たされている感が言われなくても伝わってる時は気にもならない）

 

 

 

 

 

 

 

そして、その違和感は、

 

その時にスルーできたとしても、

 

 

 

大抵は、

 

後々にビンゴだったってなる（撃沈

 

 

 

 

 

この感覚に変な思い込みや

 

自分の劣等感とか罪悪感が

 

混ざりまくってた頃は、

 

 

 

ほんとーにしんどかったわね。

 

 

 

 

 

周りの事も勝手に決めつけて

 

全部人のせいにして

 

心の扉を堅く閉めてたわよね。

 

 

 

 

 

自分の身口意が一致してねーから

 

キツかっただけなんだなーと

 

今ではわかりますが（後の祭り

 

 

 

 

 

（身口意＝言うてる事・思ってる事・やってる事の合致具合）

 

 

 

 

 

 

 

身口意が合ってない時ってさ、

 

心の扉を開くのも閉めるのもツラいわけさ。

 

 

 

心の扉を閉めると今度は

 

孤独感に苛まれるから。

 

 

 

 

 

そして、昔は、

 

その孤独感にも耐えられず、

 

 

 

今度は反転して、

 

開ける関係の人には開きすぎになって

 

どんどんしんどくなったりしたもんだ。

 

 

 

 

 

今思うと何やってんだ案件(笑)

 

 

 

 

 

今はというと、

 

 

 

どーでもいいって思う事には

 

全く心は開きません。

 

相手が誰であってもお構いなし。

 

 

 

身口意が一致してねえなと

 

違和感を感じたところで、

 

 

 

苦言すら言わない(笑)

 

無視(笑)どスルー。

 

（タロットでそういうのが出た時にしか言わない：これはお役目だと思ってる。苦言を呈して採用するかしないかは相手の勝手）

 

 

 

 

 

それが全然ツラくない(笑)

 

（むしろわざわざ期待を込めて相手する方がこちらの身口意が不一致でツラいｗ）

 

 

 

 

 

自分の繊細な部分とようやく

 

無理せず付き合えるように

 

なったなあと感じています。

 

 

 

 

 

 

 

で、本題。

 

タイトルの件。

 

 

 

 

 

どうやってそうなったんだろう？ｗ

 

 

 

ハッキリ言って今はもう

 

どれ！これ！って分からん（コラ

 

 

 

 

 

けど、記事化したんだし、

 

絞り出してみる(笑)

 

 

 

 

 

 

 

結局、色々とやりましたけど、

 

 

 

大元っぽいのは、

 

 

 

「最低な自分をあきらめた」

 

「酷い自分をあきらめた」

 

「役に立たない自分をあきらめた」

 

「何度も愚行を繰り返す自分をあきらめた」

 

 

 

 

 

まあザクッとまとめると、

 

 

 

自分に期待するのをやめた。

 

相手に期待するのもやめた。

 

 

 

これですかなあ。

 

 

 

 

 

 

 

繊細な人ってね、

 

 

 

繊細がゆえに周りの期待に応えようと

 

するところがあると思うのよ。

 

 

 

なにかしら察しやすいと思うから。

 

 

 

 

 

 

 

で、

 

 

 

ここに変な罪悪感や劣等感、

 

自己卑下、下女根性なんてもんがあると

 

 

 

期待に応える必要ないところまで

 

期待に応えようとするし、

 

 

 

それで期待通りの反応が乏しいと

 

心が乏しくなる。

 

 

 

心が乏しくなると、もっと反応を求めて

 

過剰に期待に応えようと張り切る。

 

 

 

あとは、相手の反応から地獄ループ。

 

 

 

 

 

せやし、

 

応えようとする自分にも過剰に

 

期待するわけなのよ。

 

 

 

成功したい！って（無理案件でさえ

 

 

 

で、成功できないと拗ねる(笑)

 

 

 

 

 

 

 

残念な事に、

 

 

 

 

 

期待が乗っかってるものは結局、

 

偽善の域を抜けないもの。

 

 

 

誰も豊かにも幸せにもしないものなのよ。

 

 

 

 

 

この世の豊かさ・幸せの元は、

 

 

 

偽善が無い健全な利己精神に

 

利他精神が宿る事で生まれるからね。

 

 

 

 

 

▼利他と利己は過去記事参照

 

 

 

 

夢や希望を持つのと

期待するのって違うからね。

 

期待には必ず「自分に都合が良い」

「役に立ちたい」という

超利己精神（別名：偽善）が

乗っかってるから。

 

期待が乗っかってない夢や希望は

健全な利己精神であり

ひいては利他に繋がるものだ。

 

 

人は存在だけで誰かの役に立っているのに

それを「理想」や「期待」を乗せて

「自分の理想通りに役に立とう」と

頑張るから違和感満載になるのだ。

 

 

これから来る風の時代って

超ドライだから、

 

ほんと「役に立つ／立たない」って

古い期待概念は大いに自分も周りも

苦しめる結果になると思うわ。

 

 

 

期待している間は、

その時の夢や希望でさえ、

怪しいもんですよ(笑)

 

単に自分を「幸せ演出」したいだけで

「心から満たされている状態」を

生きているのとは違うんで、

 

それはもうしんどいわよね(笑)

 

 

自分にたくさん嘘つく事になるしね。

期待はそういうものだと思うわ。

 

 

 

でね。

 

自分を無理に肯定しない過程・

期待を捨てる過程で一番効いたのは、

 

一時期、起こった事実を全部

「ワタシがそうさせた」

「ワタシがそう言わせた」

こんな風に見てみたこと。

 

 

これは、今でもあまりに

モヤモヤするときはコレで見てる。

 

 

で、効果てきめんｗ

 

これさ、面白いのが、

その時はわからなくても

流れで絶対に教えてくれるのよ。

 

謎の期待の大元を。

 

期待を抱いてしまう原因や大元に気づけば

アホらしくなって

期待なんて簡単に捨てられるもんです。

 

 

大元の原因を捨てるか

採用するのをやめるかして

自分が選ばなければいいだけなのでね。

 

 

 

期待に振り回される自分に

気づくには、ちょっと自己鍛錬要ります。

 

 

 

不都合が起きても人のせいにしない。

（自分を責める癖のある人は逆。不都合をちゃんと人のせいにする）

 

やらかしても自分を肯定してもらおうと

人に愚痴をこぼすのをやめる。

（普段から愚痴らなさ過ぎな人はちゃんと愚痴ってみる）

 

人に慰めてもらおうとするのを

一切やめてみる。

（褒めてもらうのが照れくさい人はちゃんと褒めてもらえる行動をする）

 

強がるのもやめてみる。

（スグ怖いとか弱ぶる人は弱ぶるのをやめてみる）

 

共感されたなと感じて

嬉しかったら感謝を伝える。

（共感を求める傾向が強い人は共感してもらえそうな行動をやめる）

 

変な共感されて迷惑だなと感じたら

（かわいそうなヤツ扱いとか）

断固拒否する。共鳴しない。

（かわいそうがられると安心する人は、かわいそうと自分で感じる部分のアピールをやめる）

 

 

ザクっと書くと

こういう鍛錬です。

 

 

 

気がつけば、こんなことを

6年くらいやってるかな。

 

今はやってるって感覚皆無ですが。

 

 

上記の赤太文字・黒太文字ともに、

相手や環境によって両方ありますわな。

（これは誰でもそうだよ）

 

 

 

今日の記事は、

今では自分の当たり前の話に

なってしまってるので、

絞り出した感が満載になってしもたｗ

 

記事を読んでもよくわからない場合は

それでもここまでお付き合い頂き

マジ感謝ッスｗ

 

 

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出しておりますよ。（下記参照ｗ

 

 

 

 

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