昨日の満月は綺麗でしたねー。
金色に光るストロベリームーン。
苺はどこ？！
（╬ಠ益ಠ)笑
タロってデザれるイタコ
シバトモです♪
まいどヽ( ・∀・)ﾉ
人に言われて傷つく事って
ありますわな。
まあ、辛いわな。
ハラ立つわな。
内容によっちゃ、
殺したろかと思うわな。
シネと思うわな。
その時の自分の不甲斐なさにも
相当ムカつくよな。
気持ちはわかるよ。
（全ては無理だけど自分の経験した範囲なら）
そう思ってる時は、
変に止めなくていい。
とことんまで、
思い切ったらいいと思う。
自分のことも責めまくればいい。
やり切ったら飽きて終わるから(笑)
（これマジ）
ウチはハッキリと
モノ言うタイプなんで
どちらかというと
そういう事を言われる側の
人間だったけども、
そういうことを言われる側の時は、
同時に、よく、人から言われた事で
傷ついた！と思ったもんだ。
で、
傷ついた！で
終わってる時、
言われた！と
被害者意識になっちゃう時、
自分を責めるだけで
自分が変われる糸口見つからない時って、
なんやかんや言うて、
マジしんどいよね。
てことで、
そこから抜ける方法を。
その前に
身も蓋も無い話を書くから
ちゃーんと現実も見てちょーだい。
話はそれから。
傷つくような言葉を
自分が聞く事になったのだとしたら、
自分が自分を傷つけたくて
聞いている。
自分はそういう扱いを
されてもいい人だと許可してる。
許可してるから、
自分を粗末に扱ってしまう。
（自分の思いに嘘つくってこと）
こちらが粗末に扱うものは
周りも粗末に扱うもの。
（自分が逆だったらそうだろうて）
結果、
傷つくような事を聞く事に
傷つくような事を言う人と
関わる事になっているだけなのだ。
関わるのも、
自分が許可したから関われるのだ。
本当にイヤならイヤと言えばいい話。
（相手がどうとか問題じゃねーから）
失礼な事言うた相手が
生きてる世界が違うと本気で思うなら、
まともに相手なんかする気は起こらんよ。
（腹立つ事はあっても傷つきはしない）
そして、
そういう状態で人と関わってる時は
自分の無意識の所で、
自分も誰かに同じ事をして
傷つけている時がある。
つまり、
傷つけられた！と思う相手と
自分は同じ穴の狢って事です。
今の自分に見合う相手を
（粗末に扱ってくれる人、不甲斐なさを感じさせてくれる人）
ちゃーんと選んでいるのです。
ハイ！おつかれーヽ( ・∀・)ﾉ笑
これが、
傷ついただの
言われただのいいながら
相手と自分にプンスコしてる状態ね。
まずは、
この現実を正面から受け止めて、
ひとしきりムカつこう(笑)責めよう(笑)
で、ひとしきりやって
もーいーわ。そろそろマジ変わりたいと
思ったら、、、、
お待たせ！
抜け出す方法を。
※必ずひとしきりムカついてからやりましょうね(笑)
昨日の記事にも書いたけど、
自分の思いに真っ直ぐ
ソレを表現して生きてみる、
ホント、これだけなのだわさ。
マジシンプル。
自分の意志を自分だけは
尊重して生きるってのは、
自分を大切に扱ってるのに等しいと思う件。
これ、
シンプル過ぎるから
怖い時あるんだけどね(笑)
この怖さは、
えいやっといくしかねーっす。
自分に嘘ついた結果の
被害者意識ってもんは、
言動を変えるとか、
その時できなかったことを
やってみる、というだけでは、
恨みつらみループは抜けられないのよ。
自分が自分を大切に
扱わない限り終わらない。
自分が自分の意志に
素直に従わない限り
終わりは見えないよ。
自分の意思に従うということは、
悔しい思い、傷ついた、こんなことを
感じた場面で、できなかったことを
やってみるってのとは少し違うと思うの。
（それはそれでアリではあるけども）
その時に（悔しかった場面）できなかった
ことをやってみるというのは、
ほんとーにそれが好きでテンション
上がることで、我慢してたなら
やればいいけども、
ただ単に、
言われっぱなしの自分の
不甲斐なさの払拭のために
言いたいこと言うとか
やりたいことやる、
とかは、
はっきりいって、
根本解決にはならん。
と、うちは経験上思う。
それよりも、
そんな不甲斐ない自分を見てしまう
傷つくようなことを言われてしまう
場面にでくわしたってことはよ？
もう少し手前で、たくさん自分を
偽っていたと思うから、
そこで嘘ついてた自分、
遠慮してた自分、
そこで本当は言いたかったこと
そこで本当はやりたかったこと
そこで本当はやめたかったこと
ここに嘘をつくのをやめるのが、
自分の意思に従って生きる、
ということだと思うのですわ。
ここマジ大事ですよ。
こじらせてる人は、
大抵、ここのタイミングの
見つけ方がズレてますからね。
被害者意識なんか
縁遠く生きるようになっても、
時と場合で、
知らん間に自分に嘘ついたり
自分の意志を曲げちゃってる事も
あるんだから、
慣れない最初の頃は、
勇気を振り絞って
一つずつ意識しながらでも
やるしかあるまいて。
いうなれば、
心の筋トレだべさ。
（筋トレブームなうな表現でスマンねｗ）
コツコツとトレーニングしてたら
いつか筋肉がつくのと同じですわ。
何かのスポーツを習得するとき
練習するのと同じですわ。
筋肉って、
一度ついたらちゃーんと覚えてるそうな。
（期限はあるらしいけど。10年とか）
もし、油断して落ちてしまっても、
もう一度意識するようにしてみると
前よりも回復が早くなる。
心もコレと同じなんすよねーと
ウチは思うのです。
自分から終わらせない限り、
憎しみのループは続く。
憎しみのループは、
被害者・加害者という
引き寄せを綿々と生みます。
その、
自分から終わらせるという行為が
自分の意志を尊重して生きる、
に集約されているのでおます。
そこについての詳しいことは
昨日の記事をどーぞ。
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