自分を認めてあげる罠@シバトモの場合

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こんなデッカい般若のお面なんて

 

かざりてぇー♡って人いるんですかね?

 

 

B3用紙(364mm×515mm)よりデカい。

 

 

 

 

こんなん家にあったら泣くわ!!

 

(╬ಠ益ಠ)

 

          ↑なんか似てるw

 

 

(by 先日ちらっと立ち寄った骨董市にて)

 

 

 

 

 

 

タロってデザれるイタコ

 

シバトモです♪

 

 

まいどヽ( ・∀・)ノ

 

⇒シバトモってこんな奴だよーん♡

 

 

 

 

 

 

ちょーシンプルにわかりやすく書かれてる

 

しいくんの「自分を認める」のトラップ。

 

 

これウチもハマった時期あった!(笑)

 

 

ドツボにハマってはそこから何か見出す、

 

這い上がる的な(笑)

 

 

心屋知っても暫くはまだやってたな(笑)

 

しすぎたクチですワタクシ(笑)

 

 

 

 

▼とりましいくんの記事を♪

 

読んだら戻ってくるように(笑)

 

 

 

 

 

心を楽に生きるのに

 

自分を認めてあげる事は大事なことだけど、

 

 

認めてあげる中身が肝心

 

だと思うのよ。

 

 

 

 

ドン底状況を使って

 

自分を認めるのではなくて、

 

 

 

カスと思われようが何を言われようが、

 

結果として自分のことが嫌になるかも

 

しれなくても、

 

 

 

[今]の自分が望む事を

 

[今]の自分が心地いいと思う事を

 

[今]の自分が信じる事を

 

 

自分が認めて、必要なら実行してあげる事が

 

生きていく上でとても大切な

 

自分を認めてあげる行為だと思うのです。

 

 

 

 

これは、実は、

 

ドン底になりようがないのです(笑)

 

 

 

やりたいようにさせてもらってる事に

 

ついての結果は、

 

 

どんなことになろうとも、

 

人は意外と受け止められるものも

 

多いから。

 

 

 

 

受け止めきれない時に、

 

ドン底だー!って思うわけですが、

 

 

 

これの多くは、

 

やりたいようにやりきってない、

 

これが多いと思う。

 

 

 

 

 

で、

 

 

ここで受け止めるために

 

自分にしろ他人にしろ承認そのものを

 

求める行為をするのは、

 

 

一時的には効果はあったとしても、

 

 

続け過ぎると、

 

 

今度は承認欲求を満たすきっかけとなる

 

ドン底をまた引き寄せることになるんすよ(笑)

 

 

 

これ、

 

心のジャンルでマジあるあるなんだわ(΄◉◞౪◟◉`)

 

(そして当社比すぎる件w

 

 

 

 

 

これ、今でこそ確信を持って言えることだが、

 

 

 

そんな遠回りなことしなくても、

 

 

 

我慢しなかった事での結果なんだから、

 

 

それで困る事が伴うなら、

 

困る事は助けを求めればいいわけですよ。

 

 

 

ここも我慢しなくていいわけです(笑)

 

 

 

 

我慢して自分の思いを否定するから

 

承認欲求が湧くわけですしね(笑)

 

 

 

 

(助けを求めれないってのは、ここでは取り合わないぞwそこが問題ではないから。好きににしなさいw)

 

 

 

 

 

すると、勝手に、

 

「ダメな自分を認める=ダメだと思える状況を引き寄せるループ」を

 

 

抜け出すもんだとウチは思っています。

 

 

 

 

 

ウチ自身、

 

こう思えるようになったのは、

 

 

 

 

「もう自分が嫌になる時もあってもええわ」

 

 

ってだんだん思うようになって、

 

 

 

「面白かったらもう、なんでもえーわい」

 

 

って、大好きな[面白さ]に対して

 

さらに開き直った事が大きい。

 

 

 

 

要は、

 

 

「面白さ」以外、

 

なーんにも期待しなくなったの(笑)

 

 

 

 

その面白さすら、

 

最近はあまり期待はしてません(笑)

 

 

 

よくよく考えると、

 

 

 

自分はおろか、なにに対してもほとんど

 

期待してねー(笑)あははは(笑)

 

 

 

 

 

でさ、

 

宇宙ってやつはドSなんでね(笑)

 

 

そこの本気度を試しやがんのよ(笑)

 

 

 

 

 

そこを決めた時に、

 

 

お試しやろ?!って今なら思える

 

「その時は笑えない事態」も来たな(笑)

 

 

(分かる人にはわかる過去記事w

 

 

 

 

 

このお試しの時、

 

 

「あちゃー困ったな」とは思ったけど、

 

そこはさっさと助けを求めました。

 

 

悩んでても何も解決しないし、

 

この時のはそれではシャレになって

 

なかったもんで(笑)

 

 

で、

 

 

そんなやらかしてるのに

 

助けを求めるとか、

 

 

自分の事は全然嫌じゃなかったんよね(笑)

 

 

 

 

まあまあカスな事してんのに(笑)

 

 

過去の過ちと思える事を繰り返してたのに(笑)

 

 

 

 

ものすごーく物事には冷静でドライで、

 

助けは求めたけどそれの結果は期待せず、

 

粛々とこなしていって、

 

 

なんか知らんなラッキーもその後来たりして、

 

 

 

自分も周りも、

 

ことが済んだらガチで笑ってたんだよね(笑)

 

 

 

(昔ならもう針のむしろだったろうし、それに対して「私悪くない祭り」開催しただろーよw)

 

 

 

 

 

これはほんと不思議な感覚やったけど、

 

 

今思うと、自分のこと認めるとか

 

否定するとかの次元から抜けた瞬間、

 

 

なにに対しても

 

期待を本気でしなくなってた結果だと、

 

 

 

過ぎた今なら思えます。

 

 

 

 

 

 

自分を認めるための選択なんてのは

 

 

一時的には良しであっても、

 

(今まで自分を認めたことなんてなかった人とか)

 

 

ずっとは違うよなと、個人的に思います。

 

 

 

どんなことにせよ、

 

 

結果は、自分から手に入れようと

 

するものではなくて、

 

 

他人さんが結果に繋がる機会を

 

与えてくれるものだと思うのです。

 

 

 

だから、

 

助けてもらうのも助けるのもアリなわけだと

 

ウチは思います。

 

 

(助ける側は、結果はどうあれ助けを自分がしたいか?どうかが先だし、助けを求める側は、受けてくれるかくれないかは度外視で誰に助けを求めるか?を選ぶ必要はあるよ)

 

 

 

 

自分を認めてあげる、ということについての

 

関連話@ウチの場合はそんな感じ。

 

 

 

 

 

では、ついでに。

 

 

 

 

 

上記のような考えになった

 

ウチの場合のその過程を少し書いてみます。

 

 

興味のある人はどうぞ。

 

 

 

 

 

 

自分の心の声を聞いて生きてくと、

 

ある一定ラインに来た時、

 

 

 

なにかを選択する時に、

 

 

「あれ?これって昔と同じちゃうん?」

 

 

という「繰り返してしまう事への怖さ」が

 

生まれる事があったんですね。

 

 

 

 

この時に、

 

 

 

「ほんまカスやな」ていわれようが、

 

 

「あいつ最低」って思われようが、

 

 

「あいつ分かってないよな」って

 

陰口叩かれようが、

 

 

「あいつ単純よな」って笑われようが、

 

 

「あいつやっぱりダメだ」って

 

判断されようが、

 

 

 

(つまり、繰り返すと思ってる選択をした時に出てくる過去のトラウマ的なものねw)

 

 

 

楽しい・面白い・テンション上がるって

 

感じるならする。

 

 

 

逆に、

 

 

 

1ミリでもそーじゃないなら、

 

 

やらん、言わん、選択せん。

 

 

 

って物事選んで行って、

 

 

一切の評価を放棄した生き方に

 

徹底してみたんです。

 

 

 

(今は、ここについてはどっちでもいいので、評価が必要と判断した時は遠慮なく頂きにいきますし、自分を認めたければ、その場で素直に認めることにしてますけどw)

 

 

 

 

子供の頃は評価されるのを逃げて

 

先にダメな奴というレッテルを自分が貼り、

 

 

仕事し始めて、

 

一転して自己承認と他人承認のループに

 

ドップリとハマり、

 

 

心屋に来てしばらくしてから、

 

一定期間、一切の評価、承認を放棄して

 

生きていった間に、

 

 

 

別に、自分を認めようとしなくても、

 

結果としてなんか楽しく気楽に生きれてるし、

 

 

認める認めないとかそーゆー目先のことが

 

気にならなくなっただけなんす。

 

 

 

 

 

自分を認められることを求めて必死に生きて、

 

 

自分を認めるのを求めるのを

 

やめようと必死に生きて、

 

 

 

イマココは、

 

 

どっちでもええわい好きにせい=結果まで期待してない=結果的にええ塩梅だった

 

 

 

 

でござんす(笑)ハイ。

 

 

 

 

参考になってる気がしないけど

 

ま、いっか(笑)

 

 

 

 

 

 

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