タロってデザれるカウンセラー
シバトモです♪
まいど( ´ ▽ ` )ﾉ♡
⇒シバトモってこんな奴だよーん♡
自分の中の罪悪感や劣等感は
心の事を学んだりして
自分と対話して磨いていっても
無くなるものではないよ。
自分と対話していくと
色んな罪悪感や劣等感や
それらから生まれた前提に
ビックリすることもある。
で、見つけた歪んだ前提を
ひっくり返して新たな前提で
目の前の事を選択していく。
例えば
「どうせ私は嫌われる」という
前提を持ってたとしたら、
「どうせ私は愛されてる」
という前提で生きてみる。
（生きてみるってのは、その新しい前提ならどうするか？って自己対話して選んでいく事。愛されてるって何万回唱えようが、新しい前提での選択・行動しない限りは変わらんでー）
そうすると、
「なんだ！その前提で良かったやん！」
という気づきがたくさん起こって、
そんな気づきが起こったからって
新しい前提が板についてきたって
もともと持っていた
罪悪感や劣等感が
消えるわけではないよ。
罪悪感や劣等感ってのは
心のクセって考えると
わかりやすいかも。
何かそのクセが出そうな
事柄に遭遇すると、
そのクセはいともカンタンに
出てしまう時がある。
だから、
例えば普段は「愛されてる」って
前提の人だって、
元々は「愛されてない」な
前提をお持ちだった場合は、
「そうじゃないかも」
って思う事もある。
これはしょうがないねん。
消えるワケではないです。
そんな時はね、
クセが出てる自分を
責めない事。
「どうせ…」で始まると
しっくりくるような事を
考えちゃう時は、
それに逃げないで、
何とかしようとしないで、
自分を満喫？ｗしてくだしいｗ
しまいに飽きますんでこれｗ
逆に、
人を責めてる時は、
自分を責めてる時だから
人を責めてるなーと感じたら
「あれ？自分は自分の何をゆるせないんやろ？」
「自分は自分に何に怒ってるの？」
って立ち止まって自己対話を
してみるといいよ。
一人で不幸コントしてる
バカらしさに気づくからｗ
心をひらいて生きてる人ってのは
善しも悪しも人間くさい。
いろんな意味で面倒くさい生き物ｗ
さっさと認めてしまって、
放っておけるし、
罪悪感を無くしたい！とか
劣等感を手放したい！とか
こーゆー系を思う人は、
上記をご参考に
していただけると幸いで候♡
最後は、
先の連休でキャンプに行った際の
ＢＢＱで振る舞われた
激ウマお肉たちと自家製パンで
お別れです（笑）
とくとご堪能ください。
車ずっと運転してくれた
ただ今絶賛謹慎中（笑）テアモ
スペシャルサンクス！
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