苦手な誉め言葉を言われたら「本音」+「ありがとう♡」が心から受け取れるコツ

今日はエクスマ実践塾の合宿。
そして明日はとうとう最終日。

エクスマの合宿には
なにやら課題があるらしく
何をさせられるのか今から楽しみ♪

またこれは改めて書くことにします☆

タロってデザれるカウンセラー
シバトモです♪

まいど☆
⇒シバトモってこんな奴だよーん♡

苦手な誉め言葉を言われたら「本音」+「ありがとう♡」が心から受け取れるコツ。

その時の「本音」を隠して
到底受け入れがたい誉め言葉を
受け取れない自分を押し殺して
受け取るのは心を苦しめる。

誉められて「いやいやいやいや」
って思っちゃうのがそれ。

でもそれは受け取っていい

タイミングが来たから、
人が言ってくれてるのね。

そのときの
「いやいやいや」ってのを
押し殺して「ありがとう」だと
結局、本音(いやいやの部分)を
無視してる事になるねん。

本音を無視すると、
潜在的にどんどん、
受け取ったはずの言葉を無意識で
否定する行動に走るのが人間です。

なので、
こうなると始末が悪いんよ。
こじらせちゃう。

せやから、

言われて苦手な誉め言葉を
言われた時は、

「本音」+「ありがとう♡」
これで受け取ってみよう♪

例えばウチの場合。

以前は、強くてうらやましいって
言われるのは全く抵抗なかったけど、
優しいねって言われると
トリハダ立ってたのね。

優しい=弱い って
わけわからん思い込みがあってw
この時代の頃w左側やで!

右側が受け取った後。

自分の中で、
優しい自分を封印してたから。
優しい自分を見せたら生きていけない
って思い込んでたんで。
(まあ今でも隠れ優しい程度ですがw本人調べ)

でも、人から言われるという事は
そういう性質を持ってるという事。
(誉め言葉でもけなし言葉でも)

せやから残念ながら、
自分では隠してるつもりでも出る。
(これがバレてるでーってヤツ)

そしたら、見た人は
その人の価値眼で好感が持てる場合、
誉めてくれるわけですわ。

けど、その時の自分は
優しい自分を嫌う価値観にあるので、
すんなり受け取れない。
心屋とかやってたらそんな時が

いっぱいあると思うねん。

なので「受け取ろう!」と
がんばってしまって、
トリハダな本音は置いといて
「ありがとう♡」って言ってしまう。

すると、
心の中がグワーっと気持ち悪くなる。

この気持ち悪いって事を
隠したまんま感謝したって、
結局その時の本音「気持ち悪い」
を封印しとるわけですわ。

なので、あるとき
こう言ってみた。

「うわーーヾ(-д-;)気持ち悪いけどありがとう♡」

「本音」+「受け取り」
これをやってみたのね。

ほんならさ、
不思議と心がスっとする。

受け取れないはずの
優しいって事も、
「そうなんやなあ」って
思えたりする。

なにより、

実は優しいところがあるのが
こんなに気持ち悪いって
思ってたんや!

って、勘違いにも気づくわけです。

これが思い込み。拗ね。

そうなると、
自然と優しさを隠さなくても
平気になるねんな。
自分は受け取りつつあるし、
人に言われるって事は
どーせばれてるしでw

そうすると、
周りから見ても自然と
自分の印象も変貌してるもんですねん。

だから今でもこれはよくやる。

受け取りがたい事を言われたら
(誉め言葉であろうがけなしであろうが)

「あーーー腹立つ!でも仕方ないなあ。」

とか

「めっちゃ嫌やけどなんかありがとう」

とか。

ほんならね、
自分の本音を無視してないのが
自分でわかるんよ。

本音の後に言う受け取りが、
少し抵抗なくなるねん。

これ繰り返してると
抵抗勢力である古い価値観は勝手にひっくり返るねん。

人間って、自分の本当の姿は
自分ではわからへんのね。

自分の顔と後ろ姿だけは
鏡を使わないと見れないっしょ?

それと同じで、
自分の深い部分(潜在的な部分)は
人を介してしかわからへんねん。

その中には受け取りづらい事も
いっぱいあるねんな。

まだ潜在意識で眠ったまんまの
思い込みとか価値観とかを
誰かに見せられると、

「その人ヤダ!嫌い」「苦手」
ってなるもんです。

そりゃそーです。

自分の持ってる、
自分の「今」の価値観で
「イヤだ」と判断してお蔵入り
させているものを見せられてるのでね。
(これが投影です。人は自分の鏡。)

でも、これってね、
すごく大切やねん。自分のために。

「今」の自分が
要る必要があるから見る。
知る必要があるから見る。
今ある価値観が不要になってきたから見る。

つまり、自分は、
その嫌いな・避けてきた・苦手な
価値観を受け取るというか、
自分にもあるんやってのに
気づくタイミングなわけですわ。

なので、人から言われた事は
あきらめて受け取ろう。

その時にこの構文を忘れずに♡
「本音」+「ありがとう♡」
「本音」+「受け取る言葉」

豊かな生き方に気づけるチャンスやで。



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シバタトモコ式タロット鑑定士(O-タロットクエスター主宰)/潜在意識マスターコーチ/心身健康BMSメソッドトレーナー/Webデザイナー (元心理カウンセラー)

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