まいどヽ( ・∀・)ﾉ
まずは結論から(笑)
現在運営中の、
ウチの新コンテンツ
腸活×睡眠×心理
心身から充実人生を謳歌できる
の
本来はサロンメンバー限定の
zoom勉強会に
一般の方も無料ご招待！
日時は3／30・20時～
zoomで開催します♪
リアルタイム参加できる方のみが対象！
この日の勉強テーマは
『睡眠の質を上げ脳を活性化させる習慣づくり』
睡眠を制するものは
充実した人生を制するといっても
過言では無いほど、
睡眠とは心身両面の健康に
欠かせない人間のシステム。
こちらは以前、
Clubhouseでも話した事があるテーマですが
今回はクローズドな勉強会なので
より内容を底上げし最新の情報も追加。
何より実際に色んなスタイルの生活に
質の良い睡眠をフィットさせる
心理的な工夫まで公開。
心にも身体にも大切な睡眠の質を
無料で上げるチャンス！
現在、先行でLINE登録済みの方に
ご案内したところ既に続々と
お申込頂いています。
無料で有料の内容を聞ける
めったにないチャンスです押忍
【参加表明方法】
ウチの公式LINEにご登録いただくと、
登録たあとスグに届くメッセージにて
お知らせしていますので、
そちらの形式に従って
参加表明をお願いします。
（後日、エントリー受付のご返事をお送りしますのでご安心ください）
https://line.me/R/ti/p/%40rvd7030o
ではここから少し
BMS最強メソッドの事と
オンラインサロンはどんなもの？
ってのを超かいつまんで(笑)
読んでくれたら小躍りします(笑)
記事もくじ
BMS最強メソッドって何？
BMS最強メソッドとは、
シバタトモコが人生を通じて
心身に対して真に充実感を得る人生を
目指した過程で、
体験と学びから得た集大成的なもの。
Body／Mind／Spritの三位一体で
自分を心身から見直して再構築し
揺るぎない安心感と幸せを得るメソッド。
ウチの人生で得てきている
「充実感ある人生と心身両面のバランス」
の重要な相関関係を、
自身の成功と失敗の経験を元に、
最新の科学や知識などをより実践的に
わかりやすく説いたものです。
（要はウチはBMS最強メソッドの人体実験道具でありマスタープラクティショナー（創始者／実践者）って事だなｗ）
心と身体は密接に連動しています。
そして、
身体は心以上に正直です。
何かあればスグ変化として
現実として出てくれます。
心は嘘をつくときがあるけど、
身体は嘘をつかない。
身体が正直なのは、
身体は「原因と結果」が
色濃く寸分狂い無く出るから。
潜在意識がフル管轄している
領域だからこそ、
身体の不調の原因とその原因を作った
根本（心）を紐解けば、
心身両方の不具合を紐解く事が出来、
そうなる確率が少ない新たな行動を
習慣まで落とし込めばいいのです。
それを実践できるのが
このBMS最強メソッドなのです。
充実した人生を送る、
人生を楽しむように生きる、とは、
実に多面的なもので、
心だけの健康でも偏ってしまう、
身体だけの健康でも偏ってしまう。
ゆえに、
心身両面のバランスが整っていればこそ、
な副産物的なもの（おまけ）なのです。
そのおまけを得るには
通らなければならない道がある。
心には心の道、
身体には身体の道、
そんな両面を実体験を元に
最新の情報・識学と共に学べ
それぞれの個性に合った習慣化を
構築していくものです。
今回の勉強会開催の有料オンラインサロンについて
このオンラインサロン、
あまりブログには書いていませんでしたが
（つか、ブログそのもの書いてなかったわねｗ）
実は月に多いときで4回ほど
色んなテーマでzoom勉強会をしたり
（最新の色んな健康情報／ライフハック・テクニック／心理学など色々）
お題を出してそれを元に
実際メンバーさんとカウンセリング級の
やりとりをさせてもらったり、
リクエストレシピにお答えしたり、
コラム的な投稿をしたり、
どれもここに必ずメンタルの視点も混ぜていて
実はめちゃめちゃお得なもの(笑)
心身の両面から真に環境に左右されず
自分らしい充実人生を築いていく
多角的なヒントが月額たったの
3980で学べちゃうのです。
単に学術的な事や仕組み的な事を
解説するのではなく、
（そんなものは本気で探せばいくらでも無料で質の良い物が転がってます）
ハウツー関連に関しては、
机上の空論や誰かの理論をなぞるのではなく
ウチ自身がやってきた「実践的」なことのみ
中心にお届けしています。
これには理由があります。
実体験無くして、人には絶対に響かない、
再現性はありえない、からです。
例えば、
先月の勉強会で詳細な
「3日間断食の仕方」を解説したところ
心も身体もかなり調子が良くなった！
という嬉しいお声も続々と頂いています。
この断食法は、
ウチがダイエットインストラクターの頃
学んだ事をさらにいろいろな有用な事を
盛り込んで常に最新にアップデートし
創り上げたものです。
そして、
こういう事は1回だけでは意味が無い。
なので定期的なクリーニングとして
継続させることに意義がある。
だからこそ、
オンラインサロン勉強会などを通じて
交流し話し相談したりで感情や情報を
共有していくことで、
日々、ブレそうになったら戻る、
という習慣化に必須の事が
自然と繰り返せるワケです。
BMS最強メソッドをよりしっかり習慣化させるパーソナルサービスも有り
また、このBMS最強メソッドは
パーソナルマンツーマンも行っていて
このパーソナルマンツーマンで
レクチャーしていくことは
ウチが人生かけて実践し学び気づき
失敗も成功も経て体得した事を
お伝えするものです。
要は、心身両面からより深く短期間で
心身が真に喜ぶ習慣化を会得するもの。
習慣化無くして
がんばらない生き方はありえません。
言い換えたら、
がんばらない生き方とは
いかに快適に生きるために
重要な事が習慣化しているか？
がキモとなるのです。
パーソナルレッスンは
個人的な情報が多いのと
個人個人でカリキュラムが違うため
コレ！って説明が難しいのですが、
結果的な事だけ今の時点でお話すると、
こちらを受けてくださっている方々は
みな、健康的に筋肉を落とさず体重を
順調に落とし、
渦中のご本人たちはどう感じるかは別として
こちらから見ているとすこぶる変化してきて
いるなあと感じます。
（ダイエット目的のものではありません）
BMS最強メソッドの片鱗を垣間見れるのが今回の無料zoom勉強会
無料勉強会に参加したからって
強制的に何かの有料サービスを
受けなければいけない、
という事は一切ありません。
単に、このメソッドの片鱗を
少しでも多くの方に知って欲しいだけなんです。
ウチの人生が充実していく過程の
プロセスが全て詰まっている
このメソッドは、文章では
書き切れないんです(笑)
なので、
気軽な気持ちで参加してくれたら
ウチはマジ嬉しく思います。
◆3／30・20時～zoomで開催
リアルタイム参加できる方のみ対象
◆勉強会テーマ
『睡眠の質を上げ脳を活性化させる習慣づくり』
【参加表明方法】
ウチの公式LINEにご登録いただくと、
登録たあとスグに届くメッセージにて
お知らせしていますので、
そちらの形式に従って
参加表明をお願いします。
（後日、エントリー受付のご返事をお送りしますのでご安心ください）
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