のグルメレポとダイエットという
良く言えば対極、
実際は支離滅裂な文章展開に
実は我ながら「なんか変やなー」
て思ってたんすよw
変やなーおもいつつ
もっかいだしとこ！ネギラーメンw
また食べたい♡
そしたらまあ、奥さん！
体型に関するとんだ思い込みを
みつけちゃいましたよ！
気づかなくてこのままいってたら…て
考えるとゾッとしたw
そんなお話。
タロってデザれるカウンセラー
シバトモですヽ(´▽｀)/
まいどー♡
昨日の記事書いてて
なんか変やなぁと思ったのは、
最近、ムチムチしてきたなー
体型崩れてきたなー
やだなーとか思ってたからなのよ。
会社やめてから、
運動不足も気になってた。
なんだけど、
食べてる割に体重も他の数値も
そんなには変わってないし
「加齢かなー？w」とか、
ま、そりゃそーなんだけどもw
今思えばそれ以上に
「誤魔化し！（╬ಠ益ಠ)」
て思えるような事を考えて
余裕ぶっこいてたんすよw
けどさ、自分の現状再確認したら
確実に
『動く事』『細い体型に繋がる事』に
最近関わる事になってんのよね。
ハッピーのダイエット系の記事に
ネタとしてあげられたりw
あと運動系もポロポロと。
ヨガのお誘い受けたり。
シーズンだしスノーボードも。
んで、最終トリガーは
ぢんさんの記事wwwww
（一昨日のFacebook投稿を記事にしてくれてました）
「魔法の言葉をクライアントにいわせようとして、自分がうっかり泣いてしまうようなおバカなカウンセラーでいい」的なw
この記事を一昨日見た時、
「あれ？ウチ、何か気づくことあるんやな？気づいて手放す何かあるぞ？」
って一瞬思ったのだwww
まさかこれが自分の思い込みに気づく
トリガーになるとは思いもよらず、
余裕ぶっこきで記事を仕上げたwww
で、昨日の記事を
書き終わってアップして
確認兼ねて上がった記事読んでたらさ、
したらさー、
そしたらさー、
あれーーー？www
ウチ、、、、
細い体型に×つけとる！
マジかよ！
(´⊙ω⊙`)
いや、ビンゴだ！！
あーけど、体型気にしてる….w
運動不足も気にしてるよーー！w
けどさー
せやけどさーー！
細い体型に戻ったら、
また不幸になると思ってるぞ！！
※この思い込みについては後述
（てことは運動したら細くなるって思ってんだなwww）
ギャーーーーーッ！
人に言いたいことは自分に言いたい事！
By 心屋教祖様
あの記事、
一番読まなあかんかったん
ウチかよ！…..w
マジかよ……w
昨日の自分の記事読んで
自分にトドメ刺してるよw
恥ずーー！
:(；ﾞﾟ’ωﾟ’):
ああ、もう、
昨日の記事は読まないでーーー！wwwwww
いや、やっぱり
いいことも書いてるから
読みたきゃ読んでーーwwwwww
元々は細くも太くもない
ほんと標準体型やったウチは、
食べ過ぎで太ってしまって
今まで人生で2回本格的な
ダイエットしたけど、
体型が標準より細くなる頃、
いつも大変な思いする出来事に
遭遇してたもんだから、
（会社解散・旦那破産・離婚などw）
細いと不幸になる
とかわけわからん事
思い込んでたっすー！
細いと不幸は関係ねーしw
（╬ಠ益ಠ)
ムチムチいややなーとか思ってたしw
（╬ಠ益ಠ)
出た！思い出し怖い！
:(；ﾞﾟ’ωﾟ’):
実際、当時は生きた心地
せんかったもんなぁ(；▽；)
しゃーないなぁ、もうwwww
冷静になると
いかに不幸な出来事と自分の
その時の状態を変に結びつけようと
するかがよく分かりますなぁ…..w
自分ツッコむのが
楽しくなってきたのは内緒で♡
あーーーー
しかしだな、、、ほんまにさー、
マジで当時は、大変ではあったけど
今それを不幸か？と考えても
別に不幸ではなかったしなー。
むしろ今に続いていく
転機になってる事ばっかりやし。
嫌ならさっさと行動すりゃいいのに
変やなー思ったわ！！
ワタクシが「コント:細くなりたいのになれない人」
やってた件w
(´･ω･`)アーメン
これに気づいたら今度は、
運動不足解消したくて
しょーがなくなったゆえ、
さっそく昨日の昼過ぎ、
散歩がてら40分ほど歩いたら
疲れたけど気分は清々しいw
やりたかったんや運動w
なんならそれで
少しでも細くなった自分を
イメージするとワクワクさえしてきたw
このワクワク、なかったわーww
加齢で片付けてたもんなーw
人って罪悪感の心の綱引きが
理想と現実歪めていくんだなーと
改めて思いましたよw
ダイエットで体重を落とす必要性は
今回は感じないので、
最近の体型崩れと一緒に
気になっていた運動不足に
手をつけることにしましたw
簡単なヨガ復活、近所徘徊….w
さとう式で仕上げる….w
（実は上級インストラクターなのw）
あとは野となれ山となれじゃ。
昔のように細くなろうが
ならんかってもどっちでもかまへんわ。
あーけど怖いわー
昔みたいにまた大変な事起きたら
どーしよーとか思ってるわーw
てことは細くなるって思ってるわーw
けど気づいたもんは、
もう止まらへんわ〜wwww
細くなってもいいわー
細くならんくてもかまへんわー
とにかく運動もう少しするわー
そして加齢も現実！
45歳初老ですからね！w
そこもついでに受け入れるw
脱★ストイックw
（╬ಠ益ಠ)
今より少しでも細くなったら
ワクワクするから
そこだけは残しとこうw
諦めて逝ってきますヽ(；▽；)w
ちなみに、
今回のこの心の綱引きで
出てきた思い込みは、
「細いと周りが喜ぶ」（特にオカン）
「細くなり過ぎたらエライ目に遭う」
「細いと不幸になる」
（以前2回本格的に痩せた時に、会社解散・旦那崩壊逃亡・230円事件など）
「食べなきゃ元気が出ない」
（オカンに言われてた事）
「食べ物残すとオカン喜ぶ」
（シバトモ家の教育方針「いるだけ食べや」w）
こうやって書くと改めて思うw
ウチの喜びお忘れですわよ？！w
(；▽；)
今の幸せな生活が、
体が細くなったら無くなる、って無意識でずっと思ってたってことっすね…..w
こえーー！
無意識まじこえーー！
(((；ﾟДﾟ)))
では最後に、
全て出揃ったところで
心屋界隈でよく見るアレをw
細くて幸せになってもいい。
おーwwww
ザワザワするぞ！
ビンゴっすwwww
受け取りまっすwwwww
カウンセラーやっててよかった…。
改めて実感…..w
さ、歩きとヨガ続けよ♡
炭水化物もついでに少し控える♡
肉食う♡（結局肉好きなだけ？w）
ヲイヲイ、
体型戻す気満々ぢゃマイカ！
(´⊙ω⊙`)w
ま、いっかww
気づいたからにはやらな気が済まん。
心地よい程度にしとこー。
気づくトリガーになってくれた
みなさまあざました！
勝手に感謝の意www
あーこわっ！
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