自分が嫌いでしんどい時、許したい人は読んでみて♡

■気分が上がるのは楽しい事だけじゃない。それをやる事で心が軽くなること。

これは、「嫌な事をやめる」

嫌なことを取り組む事で結果として心が軽くなることですねん。

楽しいと思う事をやって
同じくらい怖いけどやる事で
心が軽くなりそうな事もやる。

そうすると心が軽くなるから
楽しいって思う事が
もっと楽しくなるねんで♡

この循環に入ると、
周りも巻き込み始めます。
周りが何か知らん
幸せそー楽しそーに
なってきますからご安心を。

■既にやってるのにモヤモヤする！は当たり前。

色んな気分の上がる事を
やっていってるのに
なんだかモヤモヤするって
当たり前やでーーー！ｗ

たぶんね、
死ぬまで何かにモヤモヤして生きるのよ人って。

だって経験することが
人間の生きる意味やねんから

色んな経験して、
ずっとスッキリとか無いし！

やったこと無い事や
やるの怖い事にトライして
はじめから「うひゃー♪」なんて
そんな人いないよ？

怖いけどモヤモヤするけど
どんどん行動していく、
どんどん道を選択していく、
これがキモですねん♡

開けた人＝モヤモヤしない、とでも思ってるの？ｗ

■気分の上がる事って中途半端でもやらないよりマシ！そして、やれなくても自分を責めない。

中途半端にしかできない自分を
責める必要は全くございません。

何を基準に中途半端やと
思うんやろね？

スッキリしないこと？
モヤモヤしてること？
誰かより自分は気づきが来ないこと？
結局うだつが上がらないこと？

自分の事は、
自分のモノサシでしか
はかられへんねん。

他人のモノサシで
自分をはかろうとするから中途半端やって思うだけのこと。

やれない自分を責めるのも、
やれちゃう他人と自分を比べて
責めという形で自分の本音から
逃げてるだけやねんわー。

なのでそこ要らん！

中途半端なんて誰も思ってないし
逃げても誰も攻めてこん。
（攻められた！って思う事はあっても、ですｗ）

人はそこまであなたの事を
見てへんねん。残念ですがｗ

あなたがそう思うから、
「そうだよね」って証拠を
見せてもらってるだけやねん。

これこそ宇宙の法則ｗ

なので、
誰かと比べる必要は無いで。
あなたは、あなた、やねん。

その人の今まで生きてきた
環境や事象で形成された性格は
人それぞれ違うやから当然のこと。

今のあなただからできること、
ここに一生懸命になってりゃ
必ず何か見えくるから♡保証付き♪

■やるならハンパでもいいから黙ってヤレ。共感が欲しいならそこで気づいた本音に基づく事を伝えよう。

本音しか

わーわーと、
決意やそれに関する理由、こんなもん全て言い訳っす。

言い訳は人には
思った通りには伝わりません。
ごまかせるレベルはたかが知れてる。

なんてエラそーなこと言いながら、

こんな言い訳をやめて
黙々と行動するようになってから
流れが変わったなー思う。

で、流れが変わりだして
自分も心底その流れを
楽しめるようになったくらいから、
先に書いた３つの事や
今日書いたFBの記事の事が
普通の在り方になってるねん。

「こんな事をヤルって決めた！」

これを言うクセの人は
たぶん弱い自分を出すのが
恥ずかしいと思ってる人かと。
（なんせウチと同じなので言い切るぞｗ）

弱いのは恥ずかしいから
強さをアピりたくなるねん。

バレてまっせ♡それ♡

でさ、そう言ってて
やれたなら大丈夫やけど
全部が全部やれるとは
限らないワケやんか？

そしたらさ、
できなかった時の無意識の
自己責めや罪悪感ってハンパないで。

ウチの経験でいうと、

この「決意表明」的なものが
実際やれなかったときとか
思ったところまでやれなかった時
自分の中で「やるやる詐欺」を
してしまったなと思っちゃって、
「言った事をやれない自分責め」
に気づいてしまった。

弱い自分を責めてたのね。
強くなりたいもんやからさｗ

そこから徐々に決めるとか
覚悟するとか腹くくるとか
言うたり思ったりするのを
やめましたねん。

強いと見せようとする自分を
やめていったの。

途中はしんどかったけどねーｗ
なんせ弱い自分をできるだけ
隠さないわけなので。

最高潮の頃にあきこ師匠に一皮むけるチャンスもらったんはホンマありがたかった♡拾えた自分も凄いｗ

で、

やめてから分かったんやけど、

やるやる詐欺状態の時の
張り付いた欲望ってね、

「認めてほしい」
「凄いって思われたい」

ここを決めれた自分って凄いと思う、
だから分かって欲しい、
認めて欲しい、
凄いって言って欲しい…。

自分で自分を肯定できないから、
てっとり早く周りに認めて
もらおうとしてたなと。

でさ、これも表面的な事で
それをもっと分解してくと、

自分が「分かってないな」って
思われたくない免罪符に
腹くくるとか決意とか覚悟とかを
使ってたなーって思う。

できなかったけど、
本質は分かってるじゃん！って
思われたかったんやーって
後からわかったわよぅｗｗ

なので、

ヤルヤル詐欺、
決意詐欺はできるだけ
自分のためにやめて、

やるならハンパでもいいから黙ってヤレｗ

共感が欲しいなら
そこで気づいた本音に基づく事を素直に伝えていこうね( ´∀｀)♡

以上、
自分が嫌いでしんどい時、
許したい人への
シバトモなりのエールでした♡

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